Bienvenue sur ce blog où je vous présente une partie de mon travail et des photos d'oeuvres réalisées par celles et ceux qui ont participé à mes ateliers. Je m'appelle Tyanne, j'anime des ateliers créatifs en temps calme ainsi que des stages "Art & Bien-Être" à visée art-thérapeutique pour donner une occasion à tout le monde d'explorer sa créativité, de s'accorder un temps pour soi et de se détendre dans une ambiance positive et bienveillante.
A qui s'adresse ces ateliers ?
A tout le monde. Certaines personnes ont une fibre artistique un peu plus prononcée, d'autres désirent simplement essayer quelque chose de nouveau, se relaxer ou jouer avec leur potentiel créatif. Ici, nous ne sommes pas des artistes, nous sommes des amateurs... de sensations artistiques ! :) Les ateliers sont là pour guider, encourager et célébrer les accomplissements de chacun.
Quel est le but ?
Par le biais de techniques créatives ludiques et variées, on oublie un peu tout le reste, on cherche à lâcher prise, à apaiser le mental en offrant à nos sens des expériences qui ont un impact bénéfique sur notre bien-être et notre développement personnel. Les bienfaits de la pratique créative sont nombreux :
- Se détendre
- Passer du temps ensemble
- Explorer sa créativité
- Participer à une activité-plaisir facile et gratifiante
- Favoriser calme et bien-être
- Prendre confiance en soi
- Découvrir et développer son potentiel
- Réduire le phénomène de stress
- Encourager la persévérance
- Entretenir sa concentration, sa mémoire, sa motricité
- S'exprimer par l'acquisition de nouvelles techniques
- Être dans le moment présent, etc.
Quelle est la différence entre un atelier créatif et le stage "Art & Bien-Être"?
Les ateliers créatifs proposent de se familiariser avec des techniques créatives simples, en douceur et dans le calme, ce qui permet de se recentrer, d'apaiser le mental dans un cadre convivial et bienveillant d'où chacun pourra repartir avec une création originale et valorisante.
Le stage "Art & Bien-Être" est un atelier-outil de développement personnel. Un grand nombre de techniques créatives sont explorées et approfondies, accompagnées de nombreuses explications didactiques visant à mieux comprendre et à mieux gérer les émotions qui peuvent parfois nous submerger. J'anime actuellement trois niveaux de stages, chaque stage se compose de 10 séances de 3 heures.
1 - Compréhension des émotions et techniques créatives simples
2 - Gestion des émotions et prise en main du processus créatif
3 - Consolidation des acquis et approfondissement
Quels sont les prérequis ?
Aucun. Quelque soit le projet à l'ordre du jour, le cadre des ateliers sert seulement de guide pour encourager la pratique créative et chacun est libre de partir à l'aventure et de laisser son imagination faire le reste. Le but n'est pas de devenir un artiste et de faire des oeuvres parfaites dans les "Règles de l' Art" mais bien de s'offrir le loisir d'expérimenter et de créer en toute liberté. Les ateliers sont conçus pour apporter à tous, clé en main, des activités aux résultats valorisants et dont on chacun pourra être fier. C'est dans cette optique que je travaille, et c'est dans cette optique que j'espère vous rencontrer.